Mensen met hartklachten die hun revalidatie hebben afgerond, hebben veel baat bij Hart in beweging. Tijdens deze lessen bouwt u onder begeleiding en in uw eigen tempo uw conditie op.

U kunt baantjes zwemmen in het zwembad waarbij een zweminstructeur u aanwijzigingen geeft of in groepsvorm oefeningen op muziek doen in het verwarmde instructiebad.

De lessen worden verzorgd door een gediplomeerd zweminstructeur of -instructrice.

Voor deze lessen kunt u een badenkaart aanschaffen of per losse les betalen. U hoeft zich niet van tevoren in te schrijven. Voor de eerste les dient u een inschrijfformulier in te vullen zodat de instructeur een goed beeld heeft van uw conditie en gezondheid en u de juiste begeleiding kan bieden.

Wanneer?

zwembad De Zijl

• Vrijdag 13.30 - 14.15 uur